öncelikle sentetik yerine pamuklu iç çamaşırlarını kesinlikle tercih edin
Kadınlar ped kullanımında sık sık pedlerini değiştirmeli, cinsel bölgedeki yani genital bölgedeki jilet kullanımlarında sıcak su yerine olabildiğince soğuk su kullanın sıcak su kararmaları hızlandırır,Hatalı ağda kullanımlarıda önemli bir faktör kaliteli doğal naturel ağda kullanın.
Özel bölgelerdeki kararmasını istemediğiniz genital bölgelerde cilt terlemelerinde bekletmeden olabildiğince hızlı bir şekilde iç çamaşırı değiştirmeli